jag ska ta tag i mitt liv nu i höst, jag vet inte hur många gånger jag har sagt det men nu jäklar!
jag har skrivit en kontrakt med mig själv som innefattar träning, kost, ett mål och en belöning jag ger mig själv om jag uppnår målet och håller mig till de jag har skrivit, de kommer bli tufft men jag måste jobba på självdiciplininen, och jag vill verkligen klara de här nu, så då kommer de bli så. jag har bestämt mig, jag ska kunna vara nöjd med mig själv, och må bra.
för jag vet, de finns så många sätt att uppnå mitt mål och jag vet att de funkar för mig, men de är inte bra, de tär på kroppen och ger inget långvarigt resultat, men nu, I'll do it the healthy way!
en grej som jag måste bli bättre på, särskilt nu när skolan börjar, (1 VECKA!!!) är att sova ordentligt, så nu ska jag köra mina sittups, armhävningar & ryggups och sen är de godnatt!
with love
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar